Professeur de Yoga à l'année, je vous retrouve en cours collectifs les Mardis soirs à Sallanches et les Mardis matins et Jeudis soirs à Megève pour des cours de Yoga Vinyasa ouverts à tous niveaux. 

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D'autres cours collectifs sont aussi proposés pendant la saison d 'été en extérieur.

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Les cours sont différents chaque semaine, je les veux challengeants, ludiques, créatifs. Je vous invite donc à me retrouver chaque semaine pour des séances progressives et dans le mouvement, mixant renforcement, mobilité, coordination et assouplissements, avec bien sûr des exercices de respiration et des temps calmes pour vous apporter bien-être physique et mental. 

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Les cours sont ouverts à tous les niveaux même aux débutants. Des options sont proposées pour chaque personne en fonction de son niveau et de sa pratique. 

 

​Vous pouvez venir ponctuellement à la séance, ou prendre un abonnement de 10 cours vous permettant de profiter des cours collectifs de votre choix, dans les lieux et évènements auxquels vous souhaitez participer. 

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Vous avez d'autres questions ? N'hésitez pas à prendre contact avec moi, je serai ravie d'échanger avec vous.